Lainnya

Kulit Kentang Zesty

Kulit Kentang Zesty



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kulit kentang ini memiliki tendangan Barat Daya yang membantu menciptakan camilan yang sempurna. Perpaduan jeruk nipis dan kentang yang tidak biasa memberi mereka rasa meriah yang, dengan saus krim, menjadikannya suguhan yang sesungguhnya.

Bahan-bahan

  • 6 kentang merah sedang, panggang
  • semprotan minyak sayur
  • 1/2 sendok teh bubuk bawang putih
  • 1/2 sendok teh cabai bubuk
  • 1/2 sendok teh jinten tanah
  • 1/8 sendok teh merica
  • 8 ons keju cottage bebas lemak atau rendah lemak, tidak dikeringkan
  • 1/2 sendok teh parutan kulit jeruk nipis
  • 1 1/2 sendok teh air jeruk nipis segar
  • 1 sendok teh daun bawang kering
  • 1/4 sendok teh bubuk cabai
  • 24 irisan zaitun hitam

Porsi8

Kalori Per Porsi170

Setara dengan folat (total)31µg8%


Resep Kulit Kentang Pedas – 5 Poin

Pertama-tama, saya dengan tulus meminta maaf atas keterlambatan memposting resep baru! Saya dan keluarga saya baru saja pindah ke Orange County, CA dari Los Angeles, dan beberapa minggu terakhir ini GILA HECTIC. Saya sama sekali tidak punya waktu untuk membuat blog dan resep Weight Watchers baru.

Tetapi ketika hidup saya kembali teratur, saya melakukan yang terbaik untuk menjaga situs ini diperbarui dan menambahkan resep baru lebih sering. Selain itu, saya juga sedang mengerjakan beberapa perubahan besar untuk situs ini, dan saya pasti akan memberi tahu Anda semua tentang hal itu. :)

Pokoknya, ke resep lezat hari ini! Dengan mimpi makanan Superbowl menari di kepala saya, saya ingin membagikan Resep Kulit Kentang Pedas yang enak dan mudah ini yang hanya memiliki nilai 5 Poin untuk 2 kulit yang diisi.

Menjaga rasa sebenarnya dari resep makanan pembuka yang populer ini, Anda mendapatkan semua rasa yang Anda harapkan, tetapi BANYAK lebih sedikit lemak dan kalori. Ini sangat lezat, tidak ada yang akan tahu itu untuk pengamat berat badan!

Jadi jika Anda mencari resep Super Bowl pengamat berat badan yang baik atau hanya resep camilan rendah kalori yang lezat untuk kapan saja, kulit kentang chipotle pedas ini akan membuat Anda sangat bersemangat!


Fakta nutrisi

Jumlah per porsi
Kalori 95
% Nilai Harian*
Lemak total 2.5g 3%
Lemak Jenuh 0g 1%
Trans lemak 0g
Lemak tak jenuh ganda 0.5g
Lemak tak jenuh tunggal 1.5g
Kolesterol 2mg 1%
Sodium 145mg 6%
Jumlah Karbohidrat 14g 5%
Serat Makanan 1.5g 5%
Jumlah Gula 2g
Termasuk 0g Gula Tambahan 0%
Gula Alkohol 0g
Karbohidrat lainnya 11g
Protein 4g
Vitamin D 0mcg 0%
Kalsium 36.2mg 2%
Besi 0,7mg 4%
Kalium 375mg 8%
Vitamin A 5.3mcg 0%
Vitamin C 7.2mg 8%
Vitamin E 0.2mg 0%
Vitamin K 2.7mcg 2%
Tiamin 0.1mg 6%
Riboflavin 0,1 mg 6%
Niasin 1.7mg 10%
Vitamin B6 0.1mg 8%
Folat 15.9mcg 4%
Vitamin B12 0.1mcg 6%
Biotin 0mcg 0%
Klorida 0mg 0%
Pantotenat 0.3mg 6%
Fosfor 99,3mg 8%
Yodium 0mcg 0%
Magnesium 19.7mg 4%
Seng 0.4mg 4%
Selenium 3.1mcg 6%
Tembaga 0.1mg 15%
Mangan 0.1mg 6%
Kromium 0mcg 0%
Molibdenum 0mcg 0%

* % Nilai Harian (DV) memberi tahu Anda seberapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Bahan-bahan

Kentang Merah, Keju Cottage Bebas Lemak (Susu Skim Pasteurisasi Berbudaya, Konsentrat Protein Whey, Whey, Garam, Pati Jagung, Asam Laktat, Perasa Alami, Xanthan Gum, Belalang Bean Gum, Guar Gum, Asam Fosfat, Asam Sorbat Dan Karbon Dioksida (untuk Menjaga Kesegaran), Vitamin A Palmitat, Enzim), Jus Jeruk Nipis, Cooking Spray (Minyak Canola (menambah Sedikit Lemak), Minyak Sawit (menambah Sedikit Lemak), Minyak Kelapa (menambah Sedikit Lemak), Lecithin Dari Kedelai (Anti Lengket), Dimethyl Silicone (untuk Anti-busa), Ekstrak Rosemary (pengawet)), Zaitun Hitam (Zitun matang, Air, Garam Laut, Ferrous Gluconate (Suatu Turunan Besi)), Bubuk Cabai, Bubuk Bawang Putih , Jinten, Kulit Jeruk Nipis, Kucai, Lada Hitam.


Apa itu kentang kulit merah?

Ada banyak jenis kentang di seluruh dunia. Yang paling umum adalah kentang putih dan kentang kuning. Anda dapat dengan mudah menemukan ini di toko kelontong mana pun. Kentang ini sangat serbaguna dan sedikit berbeda berdasarkan kandungan pati.

Ada satu lagi jenis kentang yang agak sangat eye-catching. Jenis ini adalah kentang merah. Jika Anda mengunjungi pasar petani, atau lorong sayuran segar di toko kelontong mana pun, mata Anda mungkin tertuju pada kentang merah. Inilah semua yang perlu Anda ketahui tentang kentang ini:

  • Penampilan: Dari tampilan pertama, Anda akan langsung memperhatikan kulit kentang yang berwarna merah. Warna merah delima membuat mereka menonjol di antara kerumunan kentang. Adapun ukuran yang bersangkutan, mereka berkisar dari kecil hingga sedang. Bentuknya cukup lonjong dan seragam. Kulit merah halus, bersama dengan bintik-bintik coklat atau bintik-bintik.
  • Intern: Saat Anda memotong kentang merah, kontrasnya cukup unik. Berbeda dengan eksterior merah, interiornya berwarna putih, tajam, dan tegas.
  • Rasa: Bukan hanya tampilannya saja yang unik, tapi juga rasanya. Kentang merah memiliki rasa yang ringan. Selain itu, mereka memiliki rasa bersahaja dan mentega yang disukai semua orang.
  • Tekstur: Untuk teksturnya, cukup waxy dan padat. Itu karena mereka memiliki kandungan pati yang tinggi.

Konon kentang merah pertama kali dibudidayakan di Peru. Kemudian, pada tahun 1560-an ketika penjelajah Spanyol membawa kentang ke Eropa. Dari diekspor, kini kentang ini cukup banyak ditemukan di seluruh dunia.


  1. Panaskan oven ke gas 7, 220°C, kipas 200°C. Tusuk-tusuk seluruh kentang dengan garpu. Oleskan minyak pada kulitnya, lalu gosok dengan sedikit garam. Letakkan kentang di atas loyang dan panggang selama 1 jam, balik setengahnya agar matang merata sampai benar-benar empuk saat ditusuk dengan tusuk sate atau pisau tajam.
  2. Keluarkan dari oven dan potong kentang panas menjadi dua dengan hati-hati agar uapnya keluar. Dinginkan sebentar, lalu keluarkan sebagian besar daging ke dalam mangkuk besar, hati-hati agar kulitnya tetap utuh.
  3. Tambahkan Cheddar, daun bawang, mustard, dan mentega. Hancurkan bersama-sama sampai benar-benar digabungkan tetapi tidak sepenuhnya halus. Sendok campuran kembali ke kulit, gundukan untuk mengisinya.
  4. Kembali ke oven dan panggang selama 15 menit sampai agak kecoklatan dan keemasan di atasnya. Sajikan langsung atau tambahkan topping tambahan, sesuka Anda.

Tip: Ini enak sendiri, tetapi Anda bisa menambahkan kentang panggang dengan bahan lezat apa pun yang Anda suka. Cobalah ricotta dan taburi dengan irisan lada panggang dan daun kemangi segar, tambahkan irisan alpukat dan cabai pedas, atau sepotong salmon asap klasik dengan dill segar.


Kentang Goreng Keju yang Tidak Terlalu Sehat

Mitch Mandel dan Thomas MacDonald

Meski enak, ide makan kentang goreng berbalut keju di restoran agak berbahaya untuk lingkar pinggang Anda. Masukkan versi rumahan kami yang sangat mudah yang menjaga kalori tetap rendah dengan memanggang kentang, tetapi tetap menghadirkan semua rasa yang Anda sukai dari hidangan kentang goreng keju yang lezat. Ini semua tentang proporsi, dan kami mengumpulkan jumlah keju yang sempurna, daging yang dihancurkan, dan jalapeos acar.

Dapatkan resep kami untuk kentang goreng keju yang tidak terlalu sehat.


Kulit Kentang Poutine Pedas

Daging rusa giling dalam saus yang dibuat dengan saus cabai kacang hitam pedas dan dicampur dengan beberapa sayuran campuran dan dadih keju asin membuatnya Kulit Kentang Poutine Pedas makanan lengkap! Saya sangat bersemangat untuk membawa resep ini kepada Anda yang disponsori oleh kentang Idaho® dan Gerakan Perjamuan Minggu!

Tema kami untuk posting kami hari ini adalah "Let's Poutine"! Kami diinstruksikan untuk membuat resep poutine menggunakan kentang Idaho®. Tantangannya datang dengan istilah "tidak ada kentang goreng" untuk digunakan! Saya sangat bersemangat dan ingin melihat semua kreasi yang menginspirasi pikiran muncul hari ini!

Tumbuh di utara New York di sepanjang perbatasan Kanada, Poutine adalah istilah yang akrab bagi kami. Kami yang tumbuh di daerah saya sangat akrab dengan Cheese Curds segar yang dibuat dari pabrik keju. Ada hari-hari tertentu dalam seminggu di mana Anda dapat memesan dan mampir untuk mengambil keju segar pada hari pembuatannya. Hari-hari itu adalah hari-hari yang paling dinanti-nantikan dalam hidup muda saya!

Saat melakukan brainstorming untuk resep ini, pikiran saya beralih ke mode pedas/manis. Saya suka memiliki sedikit manis dengan panas saya dan saya juga suka sedikit garam dengan manis saya. Grumpy menyarankan saya menggunakan daging rusa. Saya melakukan itu karena masuk akal untuk melakukannya mengingat kami memiliki lemari es yang penuh dengan daging rusa!

Beberapa rasa favorit saya terinspirasi dari Asia dan salah satu cara favorit saya untuk membumbui resep adalah dengan saus cabai kacang hitam pedas. Saya menggunakan saus cabai sebagai bumbu pedas saya, sedikit gula merah pengganti sebagai manis saya untuk melengkapi bumbu itu, dan dadih keju sebagai komponen asin dan memasukkan semuanya ke dalam mangkuk kulit kentang. Astaga! Ini adalah salah satu kulit kentang paling beraroma yang pernah saya makan!

Kami pasti akan makan ini lagi dan mengingat kentang Idaho® cantik yang saya miliki cukup besar, kami membuatnya menjadi makanan. Anda dapat dengan mudah membuatnya menjadi hidangan pembuka dengan mengiris kentang menjadi bulat-bulat dan memanggangnya dan mengubahnya menjadi hidangan nacho juga!

Pastikan untuk memeriksa semua resep kreatif lainnya dalam daftar ini dan beri tahu saya, bagaimana Anda bisa berkreasi dengan "Let's Poutine!" tema?

Hari ini adalah Hari Minggu Perjamuan Nasional pertama dan sepanjang bulan kami menghormati keluarga di sekitar meja! Sudahkah Anda mengambil Ikrar Perjamuan Minggu? Bantu kami Rayakan dengan mengikuti kontes resep Idaho® Potato Let's Poutine, dengan hadiah sebesar $500, $200 dan $100, ditambah tiket untuk setiap pemenang ke Food and Wine Conference 2016! Semua aturan dan ketentuan untuk masuk dapat ditemukan di situs web Sunday Supper Movement kami.

Postingan ini disponsori oleh Idaho® Potato Commission dalam hubungannya dengan kampanye media sosial melalui Sunday Supper LLC. Semua pendapat adalah milik saya sendiri.

Pastikan untuk mengikuti Komisi Kentang Idaho® di saluran sosial mereka!

Untuk lebih banyak ide kreatif, ikuti Papan Pinterest kami yang menampilkan Resep Kentang Idaho!

Bergabunglah dengan percakapan #SundaySupper di Twitter pada hari Minggu! Kami tweet sepanjang hari dan berbagi resep dari seluruh dunia. Obrolan mingguan kami dimulai pukul 7 malam. ET. Ikuti hashtag #SundaySupper dan ingat untuk memasukkannya ke dalam tweet Anda untuk bergabung dalam obrolan.


KENTANG MANIS, SAYUR SAYUR, CHUNKY GUACAMOLE & amp TOMAT SALSA (VG)

Kulit kentang yang diisi tidak harus dikemas dengan keju – jika Anda menyukai versi yang lebih sehat, tinggalkan dan tukar dengan ubi jalar, bukan yang putih. Campur daging dengan cabai rawit dan kacang (hilangkan ubi jalar dari aslinya jika Anda suka), masukkan campuran kembali ke dalam kulit kentang, lalu sajikan dengan guacamole chunky, salsa tomat segar, irisan cabai segar dan irisan jeruk nipis untuk diperas lebih.


Cara:

Ini mudah dibuat, tetapi sedikit praktis dan membutuhkan waktu.

Pertama, Anda ingin memanggang kentang Anda. Cuci dengan baik dan taburi dengan garam sebelum memasukkannya ke dalam oven 400 derajat selama satu jam.

Setelah kentang cukup dingin untuk dipegang, potong menjadi dua dan ambil bagian dalamnya. Anda akan ingin meninggalkan sedikit kentang di tepinya untuk membantu kulit kentang bertahan.

Anda dapat menggunakan kentang yang sudah dikupas untuk membuat salad kentang panggang saya atau hanya menumbuknya dengan susu dan mentega.

Keringkan kulitnya dalam oven panas selama sekitar 10 menit. Ini akan membantu mereka mempertahankan bentuknya dan memberi tekstur yang bagus saat kita memotongnya seperti kita belum pernah melihat makanan dalam sebulan. <&ndash Mereka&rsquo sulit ditolak, oke?

Untuk isian, Anda cukup mengaduk krim keju, cheddar, krim asam, jalapeno, dan bawang putih.

Sendokkan campuran keju ke dalam kulit kentang dan taburkan banyak bacon yang hancur.

Saya suka menyajikan ini dengan saus peternakan (atau krim asam) untuk dicelupkan.


Pembuka Kulit Kentang Pedas untuk Pesta!

Bahan-bahan:

  • Saus Lada Jalapeno Hijau (berapa tetes yang Anda suka untuk Pedas)
  • Kentang
  • 1 cangkir Kacang Hitam

Petunjuk arah:

Pertama cuci kentang Anda dengan sangat baik. Saya bahkan menggunakan sabun akhir-akhir ini….umm ya saya bilas dengan sangat baik Kemudian tusuk beberapa lubang ke dalam kentang agar tidak meledak.

Sekarang Anda bisa memanggang Kentang Anda di oven atau di microwave, tergantung pada kerangka waktu Anda.

Saat Kentang Anda sedang dimasak, campurkan Kacang, Ketumbar, Tomat, Jus Lemon, dan 1/2 cangkir keju dalam mangkuk.

Sekarang tambahkan Saus Lada Jalapeno Hijau sesuai selera Anda. Saya menambahkan 5 tetes dan itu tidak terlalu pedas sama sekali. Saus ini sangat ringan tetapi memiliki rasa Jalapeno yang fantastis, yang sangat cocok untuk mereka yang tidak menginginkan sesuatu yang terlalu pedas. Sangat bagus untuk suami saya yang tidak bisa menangani Spice!

Setelah Kentang matang, biarkan dingin selama sekitar 10 – 15 menit…atau Anda akan membakar tangan Anda!

Kemudian potong Kentang Anda dengan ukuran yang Anda inginkan untuk makanan pembuka Anda. Potong kentang bagian dalam dengan hati-hati hingga sekitar 1/4 inci dari kulitnya.

Jangan buang sisa kentangnya! Simpan dan gunakan untuk makan malam Anda atau untuk waktu lain.

Tempatkan Kentang di atas loyang dan atasnya dengan sekitar satu Sendok Makan Campuran Kacang Hitam. Kemudian taburi dengan sisa keju.

Panggang dalam oven 425 derajat selama sekitar 15 menit sampai kejunya enak dan bergelembung…atau kurang jika Anda ingin lebih lengket.

Jika mau, Anda bisa menaburkan lebih banyak tomat cincang halus dan sedikit daun ketumbar agar lebih cantik saat disajikan.

Kulit Kentang Pedas ini ternyata enak dan akan menjadi makanan pesta yang lezat untuk setiap kesempatan, pasti!

Anda juga PASTI bisa membuat ini sebelumnya dan jika Anda benar-benar ambisius, Anda bisa membuat ekstra dan membekukan! Anda tahu saya .. I LOVE untuk membekukan semuanya!


Alasan Blok: Akses dari area Anda untuk sementara dibatasi karena alasan keamanan
Waktu: Kam, 27 Mei 2021 17:07:08 GMT

Tentang Wordfence

Wordfence adalah plugin keamanan yang dipasang di lebih dari 3 juta situs WordPress. Pemilik situs ini menggunakan Wordfence untuk mengelola akses ke situs mereka.

Anda juga dapat membaca dokumentasi untuk mempelajari tentang alat pemblokiran Wordfence, atau kunjungi wordfence.com untuk mempelajari lebih lanjut tentang Wordfence.

Dibuat oleh Wordfence pada Kam, 27 Mei 2021 17:07:08 GMT.
Waktu komputer Anda: .


Tonton videonya: Crispy Cheese Chips Recipe. Resepi Popia Cheese Viral (Agustus 2022).