Minuman

Smoothie blueberry

Smoothie blueberry


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bahan untuk Membuat Smoothie Blueberry

  1. Blueberry 2 sendok makan
  2. Apel 1-2 buah (atau jus apel)
  3. Pisang 1 buah
  4. Yoghurt alami 200 mililiter
  5. Sayang 1 sendok makan
  • Bahan utama: Pisang, Apple, Blueberry, Madu
  • Untuk 2 porsi

Persediaan:

Blender, gelas, juicer.

Memasak:

Langkah 1: siapkan bahannya.


Peras apel dengan juicer atau segera ambil jus apel alami. kupas dan potong pisang menjadi potongan-potongan kecil, bilas dan keringkan blueberry.

Langkah 2: campur semuanya dalam blender.


Masukkan yogurt, blueberry, irisan pisang dan madu ke dalam blender.

Tambahkan jus apel, tutup dan kocok semuanya dengan kecepatan penuh 30-40 detik sampai halus, lalu tuangkan ke dalam gelas dan sajikan segera.

Langkah 3: sajikan smoothie blueberry.


Smoothie dengan blueberry harus disajikan segera, segera setelah dimasak. Nikmati smoothie yang enak dan sehat untuk sarapan, camilan sore hari atau sebagai camilan ringan, karena minuman ini ternyata cukup memuaskan dan bergizi.
Bon appetit!

Tips Resep:

- Terkadang bukan jus apel yang mereka gunakan jeruk, tapi ini semua masalah selera.

- Alih-alih yogurt, Anda dapat menggunakan susu dingin, dan dalam versi vegan, gunakan almond atau santan.


Tonton videonya: Blueberry Banana Protein Smoothie For A Quick And Healthy Breakfast Or Snack. (Juli 2022).


Komentar:

  1. Langdon

    congratulations, the excellent message

  2. Hall

    Anda tidak akan mengubah apa pun.

  3. Mac Ghille Mhicheil

    I would like to encourage you to visit a site that has a lot of information on this subject.

  4. Yakov

    Saya menemukan bahwa Anda tidak benar. Kami akan membahas. Menulis di PM, kami akan berkomunikasi.

  5. Mudal

    Menurut pendapat saya, Anda melakukan kesalahan. Saya bisa mempertahankan posisi. Menulis kepada saya di PM, kita akan bicara.

  6. Cadman

    PENUH !!!

  7. Gare

    That is life. That's that.

  8. Kam

    As long as everything is good.



Menulis pesan